ㅤДЫХАНИЕ

ㅤ ㅤВетра

Это очень простая и эффективная практика для избавления от негативных эмоций

Все наши страхи и обиды оседают и уплотняются в теле. Закрыв глаза их скопления можно почувствовать. Это может быть комок в горле или в груди, различные неприятные ощущения в животе или в спине и т.д.
Но как очиститься от них. Для этого существуют различные практики, одной из которых является "Дыхание Ветра".

Сеанс Энерго Детокс включает в себя самые эффективные методы избавления от негатива с подробной схемой очищения и исцеления.

ㅤ ㅤ

Дыхательные практики очень популярны в разных культурах и системах оздоровления. Начиная с Древнего Китая, целители использовали дыхание, как инструмент эффективного очищения и восстановления.

Чтобы избавиться от неприятных эмоций,

их достаточно просто выдохнуть

Как же работает эта практика.
Секрет заключается в осознанном дыхании, идущем в паре с визуализацией.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:

1 КОНЦЕНТРАЦИЯ

Встаньте или сядьте вертикально и расслабьтесь, насколько сможете. Подышите спокойно и ровно.
Постарайтесь сосредоточиться на дыхании.
Оставить позади все свои мысли о проблемы.
Сконцентрируйте внимание на вдохе и выдохе.

2 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Представьте дыхание за пределами вашего тела.
Будто потоки воздуха с каждым вдохом пронизывают вас насквозь. Они проходят через живот, грудь и голову, не задерживаясь внутри.
Гуляют сквозь вас свободно и без препятствий.

3 ВДОХ

На вдохе представляйте, как в тело входит светлая и чистая энергия.
Она наполняет ваши клетки и мысли.
Окутывает теплом и обновляет организм.
Напитывает его энергией и здоровьем.

4 ВЫДОХ

На выдохе вы наблюдаете, как ваше тело покидает темная энергия.
Вместе с ней уходят обиды, злость и боль.
Ваше тело покидает болезнь и усталость.
Вы чувствуете освобождение и очищение.

Вдыхайте свет и выдыхайте негатив

до тех пор, пока ваш вдох и выдох

не станут одинаково светлыми и чистыми

ВАМ ПОДОЙДЕТ

ㅤ

ДЫХАНИЕ

ㅤ ㅤ ㅤ Ветра

Это очень простая и эффективная

практика для избавления

от негативных эмоций

Все наши страхи и обиды оседают и уплотняются в теле. Закрыв глаза их скопления можно почувствовать. Это может быть комок в горле или в груди, различные неприятные ощущения в животе или в спине и т.д.
Но как очиститься от них. Для этого существуют различные практики, одной из которых является "Дыхание Ветра".

Сеанс Энерго Детокс включает в себя самые эффективные методы избавления от негатива с подробной схемой очищения и исцеления.

ㅤ ㅤ

Дыхательные практики очень популярны в разных культурах и системах оздоровления. Начиная с Древнего Китая, целители использовали дыхание, как инструмент эффективного очищения и восстановления.

Это невероятно эффективный метод избавления от негативных эмоций любой глубины и давности.

Как же работает эта практика.
Секрет заключается в осознанном дыхании, идущем в паре с визуализацией.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:

1ㅤКОНЦЕНТРАЦИЯ

Встаньте или сядьте вертикально и расслабьтесь, насколько сможете.
Подышите спокойно и ровно.
Постарайтесь сосредоточиться на дыхании.
Оставить позади все свои мысли о проблемы.
Сконцентрируйте внимание на вдохе и выдохе.

2ㅤВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Представьте дыхание за пределами вашего тела.
Будто потоки воздуха с каждым вдохом пронизывают вас насквозь. Они проходят через живот, грудь и голову, не задерживаясь внутри.
Гуляют сквозь вас свободно и без препятствий.

3ㅤВДОХ

На вдохе представляйте, как в тело входит светлая и чистая энергия.
Она наполняет ваши клетки и мысли.
Окутывает теплом и обновляет организм.
Напитывает его энергией и здоровьем.

4ㅤВЫДОХ

На выдохе вы наблюдаете, как ваше тело покидает темная энергия.
Вместе с ней уходят обиды, злость и боль.
Ваше тело покидает болезнь и усталость.
Вы чувствуете освобождение и очищение.

Вдыхайте свет и выдыхайте негатив

до тех пор, пока ваш вдох и выдох

не станут одинаково светлыми и чистыми

ВАМ ПОДОЙДЕТ

ㅤ

ОЛЬГА ТРИАЛИС
ПСИХОЛОГ ✦ БИОТЕРАПЕВТ
Основатель проекта "Мудро Центр"

Буду рада помочь вам с любой
возникшей проблемой

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

ㅤ ㅤ

Тел: +7 914 914 11 22
Почта: olga-trialis@mail.ru
Сайт: www.olga-trialis.ru

Публичная оферта
Политика конфиденциальности
© Ольга Триалис 2022-2025г

ㅤДЫХАНИЕ

ДЫХАНИЕ

ОЛЬГА ТРИАЛИСПСИХОЛОГ ✦ БИОТЕРАПЕВТОснователь проекта "Мудро Центр"

ОЛЬГА ТРИАЛИС
ПСИХОЛОГ ✦ БИОТЕРАПЕВТ
Основатель проекта "Мудро Центр"